F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen
Für jeden, der etwas in seinem Leben verändern möchte. Seien es z.B. Herausforderungen im Privatleben oder Ziele im Beruf respektive in der Karriere. Sobald der Wunsch nach einer Veränderung sichtbar wird, ist ein Coaching wie ein Stützrad. Fahren muss man selbst, aber man ist mit Unterstützung auf der Reise.
Coaching kann vielen Menschen dabei helfen, ihr Leben zu verbessern und ihre Ziele zu erreichen. Einige mögliche Vorteile von Coaching sind:
- Es kann dabei helfen, Klarheit über die eigenen Ziele und Wünsche zu gewinnen.
- Es kann dabei unterstützen, Hindernisse und Herausforderungen zu überwinden.
- Es kann dabei helfen, neue Perspektiven und Lösungsansätze zu entwickeln.
- Es kann dabei unterstützen, die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken und besser zu nutzen.
- Es kann dabei helfen, das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit zu stärken.
- Es kann dabei unterstützen, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.
Insgesamt kann es eine wertvolle Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen und bei der Erreichung von persönlichen Ziele sein. Es kann dabei helfen, die eigene Lebensqualität zu verbessern und das Potenzial und die Möglichkeiten im Leben besser zu nutzen.
Klassisches Coaching ist in erster Linie auf individuelle Veränderung und persönliche Entwicklung ausgerichtet. Es zielt darauf ab, die Fähigkeiten und Ressourcen einer Person zu stärken und ihr bei der Bewältigung von Herausforderungen zu helfen oder bei Problemen im beruflichen/persönlichen Bereich zu unterstützen.
Systemisches Coaching betrachtet das Individuum im Kontext seiner sozialen und organisierenden Umwelt. Es zielt darauf ab, die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Systemen und ihren Mitgliedern zu verstehen und zu verbessern. Dies kann beispielsweise durch die Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation in Teams erreicht werden.
Ein wichtigerer Unterschied zwischen klassischem und systemischem Coaching besteht darin, dass letzteres einen stärkeren Fokus auf die Veränderung von Systemen und Strukturen legt, während ersteres eher auf die individuelle Veränderung abzielt. Beide Ansätze können jedoch miteinander kombiniert werden, um ein umfassenderes und leistungsfähigeres Coaching zu ermöglichen.
Gutes Coaching ist wie eine Reise mit einem Sparringspartner auf Augenhöhe. Der Klient ist der Experte für seine Welt und seine Ziele. Der Coach ist der Experte für den Weg und die passenden Werkzeuge.
Das hängt von der Zielsetzung ab. Es gibt Coachings, die nach einer Sitzung beendet sind. Andere Coachings mit tiefergehenden Fragestellungen erfordern auch gerne zwischen 8-10 Sitzungen.